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De nombreuses personnes choisissent aujourd’hui de compléter leur alimentation avec du magnésium. Ce minéral joue un rôle important dans plusieurs fonctions physiologiques normales, comme le bon fonctionnement musculaire, nerveux et énergétique. Parmi les différentes formes de magnésium disponibles, le carbonate de magnésium se distingue par ses caractéristiques particulières et sa bonne tolérance digestive. Découvrez dans cet article ses usages potentiels et dans quels cas son utilisation peut être pertinente. Qu’est-ce que le magnésium ? Le magnésium est un oligo-élément essentiel présent dans de nombreux aliments : légumes verts, fruits secs, graines, produits laitiers, chocolat noir ou encore céréales complètes. Il...

Ana María Lajusticia : Collagène et Magnésium pour le bien-être articulaire Une marque fondée sur la rigueur scientifique et la transparence réglementaire Une pionnière de la nutrition fonctionnelle Ana María Lajusticia, chimiste diplômée de l’Université Complutense de Madrid, a créé sa marque en 1980 après avoir surmonté l’arthrose grâce à des ajustements nutritionnels, notamment l’intégration de magnésium dans son alimentation. Elle a consacré plus de 40 ans à la formulation de compléments naturels et efficaces sans promesses exagérées, en respectant scrupuleusement les normes européennes (Règlement UE n° 432/2012). Source : El País Les bienfaits du collagène avec magnésium Le collagène...

Quel est le meilleur magnésium pour vous ?

Le magnésium est un minéral essentiel, clé pour la santé et souvent déficient dans notre alimentation. Mais saviez-vous que tous les types de magnésium ne sont pas identiques ?

Découvrez les différences clés entre le chlorure, le carbonate et le lactate de magnésium, et comment chacun s'adapte à des besoins distincts. De l'effet antiacide du carbonate à la digestion douce du lactate, nous explorons leurs bienfaits et les considérations comme l'effet laxatif courant de certaines formes. Vous cherchez un soulagement pour les douleurs musculaires ou articulaires ? Découvrez le Magnésium Total 5 et sa formule à haute biodisponibilité.

Comprenez comment la carence en magnésium peut affecter votre bien-être, causant stress, anxiété et problèmes musculaires. Trouvez le type de magnésium idéal pour vous et améliorez votre qualité de vie !